叶昕《慢活医学》：身体变老的疾病根源

        据媒体报道，中国老龄化正在快速发展，预计到2050年将达到4.5亿老年人口规模。其中最大的一个特征就是：未富先老。

        报道随即引发的社会思考有几点，一是老龄化是社会进步的标志，不可怕也不应该怕；二是从政策、医学科技发展、个人等方面去适应它；三是从治理环境和提高生活水平方面抓起。未富先老给经济、财政和社会活力带来严峻挑战，但社会层面有一系列政策去做对应。

        从第一和第二点来看，个人可以有很大程度暂缓和适应自身老龄化的情况。

        台湾教授叶昕在其2022年出版的书籍《慢活医学》中，曾对老龄化常见的疾病做了溯源解析，用现代医学和自然医学的结合案例阐述了，不管是老龄化还是现在正在经历身体变样的中年人青年人，都应该思考疾病的根源。

        《慢活医学》作者：叶昕

        叶昕教授曾是国内多家连锁医疗机构的专家，他的医学案例建树颇多，除了专长于新陈代谢内分泌专家，更是专修于活细胞疗法、内分泌疗法、免疫排毒疗法和慢活自然医学，现任台湾抗老化医学美容联盟主席。

        叶昕的《慢活医学》里，提出了“观念决定命运”、“知识改变寿命”的观点，在如今大多数现代人为了房子车子孩子奔劳的社会现象下，“健康是一种价值消费”似乎并不被广泛认知。该书是叶昕教授在经历了青年见证亲人离去和历年临床得出的医学著作，意在唤醒更多的人在年轻打拼时拥有健康的体魄，年老退休时能享受无病的人生。

        叶昕教授在《慢活医学》的开篇中，从自然医学的角度，论证讲述了所有的病痛都来自于毒素，毒素分为内毒和外毒。内毒与我们生活息息相关，食物、药物、农药，这些就在我们平时吃饭睡觉日常中摄入。而外毒：皮肤、空气、水源这几项在朝夕相处的环境中就会悄无声息的侵入我们的身体。

        在阐述了毒素为什么是引起炎症反应的一切起源后，《慢活医学》接着说明了炎症反应是一切疾病的根源。

        书中用通俗的语言说明了慢性发炎与三高、肠道、皮肤、癌症肿瘤等疾病的关系。而人们经常听见老龄化所带来的疾病：肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂在该书中也有明确产生原因，在现代精神压力巨大的情况下产生的失眠、失智、忧郁症，这些疾病在普通的年轻人群体中也时有耳闻，在该书中，叶昕教授也进行了详尽的因果关系描述。

        拥有健康的体魄便是富裕的表现，老龄化并不可怕，身体变老，观念不能变老，这正是叶昕《慢活医学》倡导的医学态度，希望每个人都能注重健康，增加知识，改进观念，不进医院少吃药不吃药，这是每个人“狙击”老龄化的根本方法。